自宅で出来るトレーニング 高学年編、跳躍性眼球運動初級編

自宅で出来るトレーニング高学年編、跳躍性眼球運動初級編、フェイスブックで公開中です。

高学年編
■ボールタッチ、ボールコントロール、体幹トレーニングを10分間で行う内容

■ビジョントレーニング
跳躍性眼球運動初級編
親子で楽しめ簡単にできる目を素早く動かす運動です。
簡単そうにみえて意外と難しく苦戦します。
ぜひ挑戦です。